现代美妆博主宋知韵一脚踩空成了宋代花魁柳如烟（胡亦瑶 饰），却意外卷入一场惊天阴谋之中，为探查事情真相潜伏浣月楼，携手腹黑小公爷顾承烨（秦天宇 饰）一路开挂，揭露惊天秘密。
梁念儿作为三人主厨之一，她深信“无论白天发生了什么，永远都值得拥有一顿最美的晚餐”，并把这一信念融入到自己的美食创作中。在后疫情时代，她相信“一顿丰盛晚餐”是非常珍贵的“小确幸”，这也是三姐妹在美食上的共同信念。
周南风（胡文煊 饰）借日记本穿越回秦知意（周漾 饰）婚变前，试图阻止钟子夜（黄怀霆 饰）向秦知意复仇。时空交错中，钟子夜紧随穿越，不断制造误会离间周南风、秦知意二人。当钟子夜意外死亡，周南风为护秦知意而牺牲，秦知意才知晓穿越真相。当秦知意借着日记本再度穿越，她终于发现当年的一切都与钟子夜喜欢的人宋星月（宋昭艺 饰）有关，四人陷入死亡闭环——爱恨因果在时空中纠缠，真相在血色迷雾中愈发扑朔迷离。
本剧聚焦当下都市男女的情感话题，以女主角唐小小的感情经历为主要视角，以一个乌龙事件将故事徐徐展开。傅乾成熟多金，他表达爱意的方式很直接--赠送礼物安奕年轻帅气，他有最新鲜的话题和旺盛的精力。想必观众在看剧的时候会为女主唏嘘，为什么不选择傅乾，下半生不用愁了:或者，为什么不选择安奕，跟弟弟谈恋爱多美好。而女主和他们俩分开的真正原因，也正是本剧想去探讨的，什么样的伴侣才是最合适的伴侣。本剧将在剧情中直观呈现了女主唐小小在面对三位男性时不同的自我状态:在面对傅乾时，她是高效的、聪明的职场优秀女性哪怕是在工作以外，她也会不自觉保持这个状态无法放松:而面对单纯的刚步入社会的安奕，她又是成熟的、知心的、擅于处理生活琐事的姐姐，因此还产生了年龄和容貌焦虑而只有和沈木辰在一起的自己，才是那个可以熬夜打游戏、吃高热量食物、不收拾屋子的、时常犯迷糊的最真实最放松的自己。本剧希望能在轻松欢乐，笑点十足的剧情中，向观众表达:好的感情，是能让你做最真实的自己。世界上从来没有满分恋人，最合适的，就是最好的。
