褚家坡村旅游区的肖二寒，在经历亲人生病和事业变故后，生活变得一塌糊涂，自暴自弃丧失了人生动力。妻子跟他离婚带着儿子离家后，肖二寒的生活变得更加艰难。朋友们为了帮助肖二寒重新振作起来，策划了多次相亲，希望肖二寒成立一个新的家庭，开启新的生活，可最终却不尽如人意，相亲屡告失败。有一次，肖二寒的儿子突发意外住院，急需筹措住院费。玲珑、三娘等多个朋友在了解到肖二寒没钱交住院费的情况后，积极帮助筹措资金，帮孩子交齐了住院费度过了难关。这件事情令肖二寒非常感动，于是他决定痛改前非，重拾炒茶叶的旧业，踏踏实实工作过日子。一次偶然的机遇，肖二寒参加炒茶大赛荣获大奖且成为了网红，这使他重新找回了自信，并收获了爱情。
该剧讲述了二十年前，政法大学法律专业尖子生李洁决定争取保研名额继续深造，长相清秀且不谙世故的她沉浸学术并作出了不少成绩，得到了最有威望的教授赵正华的青睐，这也让同样想争取赵正华团队名额的舍友郑楠与文珊充满忧虑。二人联手诬陷李洁，使得李洁以学术造假的名义被学校开除。李洁的家人因女儿的污点而不听其解释。心灰意冷的李洁想要轻生，被路人救下送往医院，医生告知她有了身孕。由于身体虚弱，李洁无法打掉孩子，在与新生命相处的过程中，她开始回忆过去。看透了人性和黑暗的她惊觉，或许只有肚子里纯洁的小生命才是她最后的希望。于是，她离开了林市，决定忘记过往，重新开始。李洁改名为李一鸣，并生下了女儿李安乐。 二十年过去，李安乐健康快乐的长大，亭亭玉立，活泼开朗。正当李一鸣以为一切回归平静时，李安乐伤痕累累地回到了家，二十年前自己的经历在最爱的女儿身上重演。李洁彻底醒悟，一味地忍让和逃避不能解决问题，反抗才能不受欺凌。她不要再被这个世界凝视，她要女性力量被看见！
