繁华大都会，生活着平凡的上班族米雅。现年26岁的她在公司里亲切随和，认真负责，当然有时不免要帮同事背黑锅还无法反驳。朝九晚五的工作枯燥繁重，好在还有下班后的幸福时光。单身一人的米雅离开公司后并不急于赶回家，而是故意会绕个远路在林列着食肆餐馆的小街上兜兜转转，有时会进入常去的一家品尝中意的美味，有时则凭着直觉挑战新的菜品。口腹之欲得到满足后，她就会舒坦地飘出满足的声音。让人不由得也想坐在米雅的旁边，和这个享受生活的姑娘一起享受美食。
梁念儿作为三人主厨之一，她深信“无论白天发生了什么，永远都值得拥有一顿最美的晚餐”，并把这一信念融入到自己的美食创作中。在后疫情时代，她相信“一顿丰盛晚餐”是非常珍贵的“小确幸”，这也是三姐妹在美食上的共同信念。
求职者宇赫搬去和他妈妈朋友的儿子温流同居，开始了一段尴尬的同居生活。随着温流冷漠的举止转变为嫉妒，宇赫发现自己陷入了复杂的情绪中。
在千阳沐浴之下，多个故事交织成诗篇。一群才华横溢的电影人聚在一起共同创作，探索人类的过去、现在和未来。
