相恋四年的陈嘉汶和沈梦在5月20日分手，醒来时两人陷入时间循环，无限重复的一天。尝试各种方式无果，两人选择在阴差阳错的寻死之后，终于触发了隐藏的“任务”。两人在相处四年的时间里，曾经对彼此说过的海誓山盟，如今成为了重重考验。
本片讲述了三位30 女性重拾梦想组建乐队，在职场与生活逆风中互助成长，诠释新时代女性追梦的坚韧与勇气，展现了女性逆境破局、互伴前行的精神锋芒。
刚大学毕业的柳河不想再依赖哥哥泰河，想尝试独立生活，但找工作并没有想象中那么容易，于是开始在小区打工攒钱。与此同时，因结婚压力而疲惫的工作狂珉宇准备雇用一个月内扮演男友角色的人，试图逃避家人的逼婚。正当柳河对打工中遇到的无赖顾客感到疲惫不堪时，收到了珉宇代理恋人的提议，只要遵守“完全保密、每周见面2次、只在必要的时打电话”这三个规定，就会获得巨额费用。原本只为完成合同中的约定目标而扮演情侣的两人，开始变得越来越在意对方…
女星楚竟夕为爱隐退，却遭未婚夫齐思秦背叛，她在婚礼上揭露其丑行后离开，事业陷入低谷。在经纪人闺蜜洋洋鼓励下，楚竟夕创立影视公司，并得到铁杆粉丝何铮的陪伴与支持，商业巨子傅斯年强势援助并表露深情，楚竟夕却在与何铮的并肩作战中暗生情愫。项目启动之际，齐思秦设局阻挠并暴露楚竟夕隐私照引发舆论。楚竟夕短暂沉淀后选择勇敢直面，公开反击，赢回事业与尊严，活出璀璨人生。
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